A prática regular de atividade física é importante para melhorar a qualidade de vida e a disposição para realizar as atividades do dia-a-dia e, por isso, é muito importante que a população geral, de todas as idades pratique exercícios regularmente. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda 150 minutos semanais de atividade física leve ou
A dor no ombro pode surgir em qualquer idade, e geralmente é causada por uma inflamação temporária das estruturas do ombro. Apesar de ser mais comum em jovens atletas como jogadores de tênis ou ginastas, também é muito manifestada em idosos, devido ao desgaste natural da articulação. Em alguns casos, essa dor pode ser muito
O sintoma pode ser devido a condições que afetam o próprio pé, como fascite plantar, esporão do calcanhar, hálux valgo (joanete), metatarsalgia e tendinites. Entretanto, algumas doenças descompensadas podem estar por trás do problema, como diabetes, gota e artrite reumatoide. Outra fonte de dor bastante comum é quando as forças que os pés devem suportar
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