Joelho: como cuidar dele e prevenir lesões
O joelho é uma das maiores e mais complexas articulações do corpo humano, e é essencial para a locomoção e a realização de atividades cotidianas. No entanto, devido ao seu papel crucial, o joelho é suscetível a lesões e problemas de saúde. Alguns dos problemas mais comuns que afetam a saúde do joelho incluem lesões