Saúde do homem em pauta
O Novembro Azul é uma campanha de conscientização dedicada à saúde masculina, com foco na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata. Essa campanha tem como objetivo principal alertar os homens sobre a importância da realização de exames regulares, principalmente o exame de sangue PSA (Antígeno Prostático Específico) e o toque retal, para detectar possíveis sinais da doença em estágios iniciais.
O câncer de próstata é uma das principais causas de morte entre os homens, e a detecção precoce aumenta significativamente as chances de tratamento bem-sucedido. Além do câncer de próstata, o Novembro Azul também destaca outras questões relacionadas à saúde masculina, como a importância da adoção de hábitos de vida saudáveis, a prevenção de doenças cardiovasculares, o combate ao sedentarismo e a promoção de uma alimentação balanceada.
É fundamental que os homens estejam cientes da importância de cuidar da sua saúde e realizem exames preventivos regularmente. O Novembro Azul visa quebrar tabus, estimular a prevenção e incentivar a conversa aberta sobre temas relacionados à saúde masculina.
Aqui estão algumas estratégias e recomendações importantes:
Exames regulares:
Antígeno Prostático Específico (PSA): É um exame de sangue que mede a quantidade de PSA, uma substância produzida pela próstata. Níveis elevados podem indicar a presença de problemas na próstata, incluindo o câncer. No entanto, é importante notar que níveis elevados de PSA podem também ser causados por condições não cancerígenas.
Toque retal: Este exame é realizado pelo médico e permite a avaliação física da próstata em busca de irregularidades.
Hábitos de vida saudáveis:
Dieta equilibrada: Consuma uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais e peixes. Alguns estudos sugerem que uma dieta com baixo teor de gordura animal pode estar associada a um menor risco de câncer de próstata.
Exercícios físicos: A prática regular de atividades físicas pode ajudar a manter um peso saudável e reduzir o risco de câncer de próstata.
Evitar fatores de risco:
Redução do consumo de álcool: O consumo excessivo de álcool pode estar associado a um maior risco de câncer de próstata.
Não fumar: O tabagismo não está diretamente ligado ao câncer de próstata, mas parar de fumar traz benefícios significativos para a saúde geral.
É essencial que os homens realizem exames preventivos regularmente, especialmente aqueles com fatores de risco, como idade avançada, histórico familiar da doença ou pertencentes a grupos étnicos específicos.
O Hospital Santa apoia está campanha, incentiva todos os homens a tomarem cuidado com a saúde, e conta com Instituto de Urologia e Centro de Oncologia capacitados para este tipo de atendimento. Para mais informações entre em contato com nossa Central de Atendimento através do telefone (11) 2799-3230.
Este conteúdo foi avaliado pelo Dr. Dácio Quadros (CRM 147139), médico oncologista da Hemomed no Hospital Santa Virgínia
