Por que o Inverno Aumenta sua Incidência?
Com a chegada do inverno, é hora de preparar não apenas nossos casacos e cachecóis, mas também nossas defesas contra um visitante indesejado: a influenza, mais conhecida como gripe. O inverno é tipicamente associado a um aumento na incidência de gripes e resfriados, deixando muitos de nós vulneráveis a essas infecções virais.
A influenza é uma doença respiratória contagiosa causada pelos vírus da gripe. Existem vários tipos e subtipos desses vírus, sendo os mais comuns os tipos A e B. A temporada de gripe geralmente ocorre durante os meses de outono e inverno, atingindo o pico em meados do inverno. Além disso, a doença afeta pessoas de todas as faixas etárias e pacientes portadores de comorbidades podem sofrer mais com os sintomas.
Vários fatores podem contribuir para a propagação da gripe durante os meses mais frios:
Baixa Umidade do Ar: No inverno, o ar tende a ser mais seco, especialmente em ambientes internos aquecidos. A baixa umidade pode tornar as membranas mucosas do nariz e da garganta mais suscetíveis à infecção viral, facilitando a entrada do vírus da gripe no organismo.
Maior Proximidade Social: No inverno, as pessoas tendem a passar mais tempo em ambientes fechados e com grande aglomeração, como escolas, escritórios e transportes públicos. Isso aumenta as oportunidades de contato próximo com pessoas infectadas e a transmissão do vírus.
Supressão do Sistema Imunológico: Alguns estudos sugerem que as células do sistema imunológico podem não funcionar tão eficientemente em temperaturas mais frias, o que pode tornar o corpo mais suscetível a infecções virais.
Embora a temporada de gripe possa trazer desafios, há várias medidas que podemos tomar para reduzir nosso risco de contrair a doença como a vacinação contra a Gripe, a higiene correta das mãos, ao tossir ou espirrar, cobrir a boca e o nariz com um lenço de papel ou o cotovelo, evitar contato próximo com pessoas doentes e manter-se saudável através de uma dieta equilibrada, exercícios regulares e sono adequado que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e ajudar a prevenir infecções virais.
Embora a gripe possa ser uma presença indesejada durante os meses de inverno, adotar medidas preventivas pode ajudar a reduzir nosso risco de contrair a doença. O Pronto Atendimento do Hospital Santa Virgínia está à disposição para atendimento dos sintomas a partir dos 12 anos de idade. Caso precise, conte conosco!
Este conteúdo foi aprovado pelo Dr. Daniel Gentil, médico coordenador do Pronto Atendimento do Hospital Santa Virgínia
